Sim, é possível preveni-la. Cerca de 30 a 40% dos casos de Deficiência poderiam ter sido evitados, com medidas preventivas. Seguem os cuidados preventivos necessários por período:
Período Pré-Concepcional (antes de engravidar):
- atualize sua carteira de vacinação. Não deixe de tomar a vacina contra Rubéola (se ela for contraída na gestação, o bebê pode nascer com vários problemas);
- evite casamento entre parentes (maior possibilidade de problemas genéticos);
- faça todos os exames ginecológicos indicados pelo seu médico;
- se tiver caso de Deficiência na sua família, relate isso para o seu médico. Para alguns casos, será necessário o casal passar por um aconselhamento genético;
- faça os exames para detectar sífilis, toxoplasmose, AIDS, citomegalovírus, para verificar o tipo sanguíneo e o fator RH;
- mantenha sempre uma alimentação saudável e se você possui o hábito de beber alguma bebida alcoólica (cerveja, cachaça, vinho e outras) já pare de beber, pois quando você engravidar você não poderá beber nada.
Período Pré-Natal (durante a gestação):
- Não beba nenhum tipo de bebida alcoólica, em nenhuma quantidade, em nenhum momento. Abstinência total de álcool. Atualmente a ingestão de álcool na gestação é a causa ambiental mais frequente de Deficiência Intelectual.
- Não fume, não use drogas;
- Faça o pré-natal regularmente. Faça todos os exames de controle.
- Não tome nenhum medicamento sem orientação médica;
- Tenha sempre uma alimentação saudável;
- Não se exponha a radiações (Raio X);
- Evite contato com pessoas com doenças infecciosas;
- Período Perinatal (no momento do parto);
- Tenha seu filho em um Hospital ou uma Maternidade e siga todas as orientações médicas passadas.
Período Pós-Natal (depois do nascimento):
- Ao nascimento, o bebê recebe uma nota que avalia as condições cardíacas, respiratórias, musculares e dos reflexos. Essa nota é chamada de Apgar. É importante você conhecer esta nota.
- Faça o Teste do Pezinho e lembre-se que o ideal é que o teste seja feito do 2º. ao 5º. dia de vida do bebê. É um exame simples e muito importante, este teste pode detectar doenças que se forem tratadas a tempo, podem evitar que seu filho tenha a Deficiência Intelectual.
- Faça também o teste da orelhinha e o teste de fundo de olho.
- Amamente seu bebê. Toda mãe tem leite e é um leite forte (não existe leite fraco) e que pode proteger o bebê de muitas doenças e além disso, a amamentação fortalece o vínculo da mãe com o bebê.
- Leve seu bebê mensalmente ao pediatra (puericultura);
- Não dê remédios ao seu filho sem orientação médica;
- Vacine sempre seu filho. Mantenha a carteirinha de vacinação em dia.
- Evite acidentes domésticos, mantenha as crianças longe de fogo, de álcool, objetos cortantes, tomadas elétricas, etc.
- Ame seu filho. Falta de afeto, de vínculo e de estímulos podem prejudicá-lo;
- A estimulação em ambiente familiar e escolar é essencial ao desenvolvimento da criança, desta forma: brinque, cante, converse, leia histórias, ensine coisas novas.
- Creches e escolas podem estimular o desenvolvimento da criança;
Caso você perceba algum atraso ou dificuldade no desenvolvimento, procure seu médico pediatra ou você até solicitar uma avaliação na APAE da sua cidade (em muitas cidades a Apae tem uma equipe que avalia e acompanha o desenvolvimento de crianças consideradas de risco ou que apresentam algum transtorno no desenvolvimento).
Referência: http://www.apaelimeira.org.br/?page_id=308
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